Einführung
Wer Autogenes Training beherrscht, wird feststellen,
dass die wachsende positive Einstellung ihm neuen
Lebensmut schenkt und ihn die Dinge dennoch real
sehen lässt (ohne Illusionen) aber mit Idealismus.
Seit über 10 Jahren kenne ich jetzt diese Art der
Selbstentspannung und möchte etwas davon berichten.
Diesen Eingriff in die eigene Person muss man
beherrschen und täglich üben.
Autogenes Training bewirkt keine Wunder
sondern ist eine Selbstbeeinflussung des Geistes.
Man wird zu einem bewussteren Leben angeleitet
und bekommt Abstand vom Alltag.
Dies ist eine private Homepage und es wird
keine Haftung für den Inhalt dieser Seiten übernommen.
Autogenes Training ist nach diesen bewusst
unvollständigen Anleitungen nicht möglich
und sollte unter Aufsicht geübt werden.